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スイートコーン
―
2020/07/18 16:00
我が家の庭で採れたスイートコーンです。 トウモロコシの一種のスイートコーンは、野菜としてはでんぷん質・糖質が多く、高カロリーで、甘くておいしいことから、子供の好きな野菜の上位に入っています。また、食物繊維が多く、胚芽にはビタミンB1、B2、Eが豊富に含まれており、栄養的にも優れた野菜といえます。食してみましたがとても美味しかったです。
by
のりちゃん
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